Инъекционная косметология
Код | Гос. гарантии | Наименование процедур | Длительность (мин) | Стоимость (руб) |
Консультация | ||||
В01.008.003 | Первичный прием (осмотр и консультация) к.м.н. Врача-косметолога | 20 | 1000 | |
В01.008.003 | Первичный прием (осмотр и консультация) Врача-косметолога | 20 | 800 | |
А03.01.001 | Дерматоскопия (осмотр кожи под увеличением) | 30 | 500 | |
Канюля (в стоимость процедуры не входит) | 1 шт. | 600 | ||
Примечание: | Для отличного эстетического эффекта, необходима консультация врача-косметолога с определением зоны коррекции и необходимого количества препарата. Стоимость консультации возвращается, при условии прохождения процедуры в течение 14 дней со дня консультации. | |||
1. В Н У Т Р И К О Ж Н О Е введение лекарственных препаратов | ||||
1.1. МЕЗОТЕРАПИЯ введение готовых коктейлей в очаг поражения | ||||
Лечение проблемной кожи | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline CLEAR/ACNECLEAR "Чистая кожа" Мощное противовоспалительное, себорегулирующее и регенерирующее действие, рассасывание инфильтратов, профилактика пигментации и формирования рубцов. Курс 5-6 процедур с частотой 1 раз в 5-7 дней. | 60 | 6100 |
Лечение сухой, атопичной, дряблой кожи | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline REFRESH «Сияние кожи» Оказывает омолаживающее, регенерирующее и выраженное увлажняющее действие, подходит для сухой, атоничной кожи с морщинами различной степени выраженности, способствует обновлению клеток кожи, укрепляет барьерную функцию кожи, предотвращает потерю влаги. Курс 5-6 процедур с частотой 1 раз в 5-7 дней. | 40 | 6100 |
Лечение вялой кожи с низким тонусом | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline TIGHT «Стойкий лифтинг» Стимулирует продукцию дермального коллагена, препятствует дряблости и обеспечивает подтягивающий эффект. Показан для кожи с низким тонусом (потеря упругости, птоз), для улучшения контура лица и шеи, лечения растяжек. Содержит ДМАЭ, коэнзим Q 10, кремний, прекрасно подходит как процедура на "выход". Курс 3-5 процедур с частотой 1 раз в 5-7 дней. | 60 | 6100 |
Лечение пигментации | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline SHINE Осветляющий антиоксидантный коктейль с активным омолаживающим эффектом. Результат - ровный цвет лица, увлажненная и подтянутая кожа. Курс 5-8 процедур с интервалом в 7-10 дней. | 40 | 6100 |
Лечение выпадения волос | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline HAIR «Роскошные волосы» Препарат содержит комплекс питательных веществ, питающих и улучшающих микроциркуляцию волосяных луковиц. Останавливает выпадение волос, стимулирует рост новых. Курс 5-8 процедур с интервалом в 7-10 дней. | 40 | 5500 |
Устранение различных проблем кожи вокруг глаз | ||||
А11.01.010 | нет | MESOEYE C71 (1,0 мл) Процедура Mesoeye C71 эффективно устраняет синяки и "темные круги" под глазами, а также успешно борется с отечностью век, улучшает качество кожи, уменьшает мешки под глазами. Процедура широко используется для устранения такой распространенной проблемы, как периорбитальные грыжи в начальной стадии. | 60 | 13500 |
Уменьшение локальных жировых отложений в области лица и подбородка | ||||
А11.01.010 | нет | MESOSCULPT C17 "Худое лицо" Инновационный препарат для уменьшения жировых отложений в области лица и подбородка. Введение препарата безболезненное, нет реабилитационного периода. Мощный лимфодренажный эффект. Рекомендован курс от 4 процедур. | 60 | |
1 мл коктейля | 13500 | |||
2 мл коктейля | 25000 | |||
Уменьшение локальных жировых отложений на теле | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline BODYCONTOUR Препарат содержит прямой липолитик (фосфатидил холин и дезоксихолат). Требует курсового применения 5-7 процедур с интервалом 2-3 недели. | 60 | |
5 мл коктейля | 3700 | |||
10 мл коктейля | 5100 | |||
15 мл коктейля | 5900 | |||
20 мл коктейля | 6700 | |||
Лечение целлюлита | ||||
А11.01.010 | нет | PLURYAL Mesoline BODYFIRM «Упругое тело» Мезотерапия препаратом стимулирует процесс липолиза, выраженное уменьшение эффекта «апельсиновой корки», зона коррекции выглядит более гладкой и стройной, активирует дренаж и детоксикацию, уменьшает отечность, восстанавливает упругость и эластичность кожи. Прекрасно сочетается с массажем, прессотерапией, LPG массажем. Частота процедур 1 раз в 10-14 дней, количество 3-4 на активный курс, далее через 21-28 дней. | 60 | |
5 мл коктейля | 3700 | |||
10 мл коктейля | 5100 | |||
15 мл коктейля | 5900 | |||
20 мл коктейля | 6700 | |||
1.2. БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ | ||||
Лечение возрастных изменений кожи | ||||
А 11.01.03 | нет | MESO- WARTON P199 (1.5мл) Инновационный биорепарант для омоложения кожи, активно борется с возрастными изменениями кожи на лице, шее, кистях рук, в зоне декольте и еще с рядом смежных проблем: морщины лица и шеи (средние и глубокие). Курс из 2 - 3 процедур с частотой 1 раз в 2 - 3 недели. | 60 | 14100 |
А 11.01.03 | нет | MESO-XANTHIN F199 (1.5 мл) Коррекции возрастных изменений кожи (потеря тонуса, снижение эластичности, появление морщин, деформация овала лица, обезвоженность); подготовка кожи к контакту с активным солнцем и устранение последствий фотостарения; устранение гиперпигментации. Курс из 2 - 3 процедур с частотой 1 раз в 2 - 3 недели. | 60 | 14100 |
А 11.01.03 | нет | Teosyal PureSense Redensity I (1,0 мл) Содержит гиалуроновую кислоту 1,5%, антиоксидатный комплекс, микроэлементы, аминокислоты, лидокаин. Подходит для любого типа кожи, не имеет возрастных ограничений. Назначается курсом 2 - 3 процедуры через 2 - 3 недели, в дальнейшем можно проводить поддерживающую терапию 1 процедуру в 3 - 4 месяца. | 60 | 16600 |
А 11.01.03 | нет | Биоревитализант Filorga NCTF 135 | 60 | 7800 |
А 11.01.03 | нет | Биоревитализант Filorga NCTF 135 HA | 60 | 7800 |
А 11.01.03 | нет | NEAUVIA Organic HYDRO DELUXE (2,5 мл) Объем препарата позволяет обработать кожу лица и шеи. Кроме чистейшей гиалуроновой кислоты препарат содержит аминокислоты и частички гидроксиапатита кальция, которые оказывают длительный стимулирующий эффект на клетки дермы. Препарат обладает увлажняющим и уплотняющим свойством. | 60 | 14300 |
А 11.01.003 | нет | Revi Eye Correction (1мл) Темные круги под глазами; Отечность в периорбитальной области; Гиперпигментация подвижного века; Морщины периорбитальной области; Снижение тургора и тонуса кожи; Грыжевые выпячивания нижнего века | 60 | 13100 |
А 11.01.003 | нет | Revi Style (1мл) Профилактика и лечение «увядания» кожи; Коррекция возрастных изменений кожи; Обезвоженная кожа; Подготовка кожи срединным и глубинным пилингам, дермабразии, лазерным шлифовкам и восстановление после них; Акне (1 стадия), постакне; розацеа | 60 | 12600 |
А 11.01.003 | нет | Revi Style (2мл) | 60 | 17600 |
А 11.01.003 | нет | Revi Silk (1мл) Коррекция возрастных изменений кожи; Сухая, дегидратированная кожа; Уменьшение пигментации, осветление кожи; Биоармирование; Акне, постакне | 60 | 12600 |
А 11.01.003 | нет | Revi Silk (2мл) | 60 | 17600 |
А 11.01.003 | нет | Revi Strong (1мл) Коррекция возрастных изменений кожи; Сухая, дегидратированная кожа; Клиническое проявление угревой сыпи; Розацеа; Уменьшение пигментации, осветление кожи; Купероз; Подготовка к травматичным процедурам; Биоармирование | 60 | 14600 |
А 11.01.003 | нет | Revi Strong (2мл) | 60 | 19600 |
1.3. БИОРЕМОДЕЛИРОВАНИЕ | ||||
А 11.01.003 | нет | PROFHILO (2 мл) Профайло-Биоревитализант нового поколения Первый в мире препарат, сочетающий в себе одновременно действие лифтинга и увлажнения. В основе препарата - гиалуроновая кислота с низкой и высокой молекулярной массой в равных пропорциях. Это особая гибридная технология, разработанная и запатентованная учеными IBSA. Профайло позволяет достичь легкого, динамичного увеличения объема мягких тканей и впечатляющего повышения качества кожи. | 60 | 19500 |
А 11.01.003 | нет | Skin DNA Glow (2,2 мл) - формула молодости! Skin Glow в переводе с английского - "сияющая кожа". Такое действие препарат оказывает на кожу: повышает эластичность и упругость, стимулирует выработку коллагена и эластина. Кожа становится увлажненной и сияющей. | 60 | 13000 |
А 11.01.003 | нет | VISCODERM HYDROBOOSTER Биодеградируемый препарат Стерильный апирогенный гель, используется для восстановления увлажненности, улучшения текстуры и повышения эластичности кожи. Основной компонент - стабилизированная гиалуроновая кислота не животного происхождения, полученная методом бактериальной ферментации. | 60 | 18600 |
2. В Н У Т Р И М Ы Ш Е Ч Н О Е введение лекарственных препаратов | ||||
2.1. ДИСПОРТ | ||||
Устранение мимических морщин в разных зонах | 30-60 | |||
А11.02.002 | нет | Диспорт 1 ЕД | 135 | |
А11.02.002 | нет | Диспорт 1 ЕД для докоррекции | 135 | |
А11.02.002 | нет | При использовании от 100 ЕД до 159 ЕД | 120 | |
А11.02.002 | нет | При использовании от 160 ЕД и более | 100 | |
Лечение повышенной потливости (гипергидроз) | 60 | |||
А 11.01.010 | нет | Зона подмышек (160 ЕД) | 16000 | |
А 11.01.010 | нет | Ладони (200 ЕД) | 20000 | |
А 11.01.010 | нет | Потливость стоп (200 ЕД) | 20000 | |
Примечание: | При лечении гипергидроза у мужчин, в связи с повышенной устойчивостью к препаратам БТА, стоимость рассчитывается с коэффициентом 2. | |||
2.2. РЕЛАТОКС | ||||
Устранение мимических морщин в разных зонах | 30-60 | |||
А11.02.002 | нет | Релатокс 1 ЕД | 250 | |
А11.02.002 | нет | Релатокс 1 ЕД для докоррекции | 250 | |
А11.02.002 | нет | При использовании от 50 ЕД до 99 ЕД | 220 | |
А11.02.002 | нет | При использовании от 100 ЕД и более | 200 | |
Примечание: | При коррекции морщин у мужчин, в связи с повышенной устойчивостью к препаратам БТА, стоимость рассчитывается с коэффициентом 2. | |||
3. П О Д К О Ж Н О Е введение лекарственных препаратов | ||||
3.1. ЛОНГИДАЗА | ||||
А11.01.002 | нет | Используется для лечения гиперкоррекции препаратами гиалуроновой кислоты (по назначению врача). | 30 | 2600 |
3.2. NITHYA | ||||
А11.01.002 | нет | Имплантат внутридермальный на основе коллагена. Активным компонентом препарата является коллаген. Препарат Нития принадлежит к новому поколеению средств для омоложения кожи. Он имеет природное (животное) происхождение, изготавливается в Италии по запатентованной технологии и имеет беспрецедентную степенб безопасности (1 ампула) | 60 | 22600 |
3.3. КОЛЛОСТ МИКРО (Collost micro) | ||||
А11.01.002 | нет | Инъекционный имплань Collost micro - коллаген I типа микронизированный. Это эффективное средство при любых возрастных изменениях кожи лица, рук и всего тела. | 60 | 13100 |
3.4. СФЕРОГЕЛЬ | ||||
А11.01.002 | нет | Сферогель Light - комплексный препарат на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, аминокислот и пептидов (размер микрочастиц коллагена 30-100 мкм) | 60 | 8000 |
А11.01.002 | нет | Сферогель Medium - комплексный препарат на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, аминокислот и пептидов (размер микрочастиц коллагена 100-200 мкм) | 60 | 10000 |
А11.01.002 | нет | Сферогель Long Fine - комплексный препарат на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, аминокислот и пептидов (размер микрочастиц коллагена 150 мкм) | 60 | 12500 |
А11.01.002 | нет | Сферогель Long Advanced - комплексный препарат на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, аминокислот и пептидов (размер микрочастиц коллагена 200-360 мкм) | 60 | 10500 |
А11.01.002 | нет | Сферогель Long&Light - двойной потенциал для направленной физиологической регенерации: возвращает утраченный объем тканей, улучшает трофику кожи, останавливает процесс старения, восстанавливает черты лица, присущие молодому фенотипу) | 60 | 19000 |
4. КОНТУРНАЯ ПЛАСТИКА введение искусственных наполнителей в мягкие ткани с целью коррекции формы | ||||
4.1. Коррекция формы губ | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | QT Fill Deep (1,1 мл) | 12000 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Medium (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Juvederm Smail (0,55 мл) | 15000 | |
А 11.01.013 | нет | Belotero Balance (1 мл) | 14000 | |
А 11.01.013 | нет | Juvederm Ultra 3 (1,0 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Rheology (1,0 мл) | 18000 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Lips (1,0 мл) | 18500 | |
А 11.01.013 | нет | Art Filler Lips (1,0 мл) | 19000 | |
4.2. Коррекция формы скул | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | QT Fill Deep (1,1 мл) | 12000 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (2,0 мл) | 17500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense LV (1,0 мл) | 19000 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Stimulate (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Art Filler Volume (1,2 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (1,5 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (3,0 мл) | 37500 | |
4.3. Коррекция углов нижней челюсти и овала лица | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | QT Fill Deep (1,1 мл) | 12000 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (2,0 мл) | 17500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard + Amalain Медиум (1,0 мл + 1,0 мл ) | 16500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Medium (2,0 мл) | 17500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Stimulate (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense LV (1,0 мл) | 19000 | |
А 11.01.013 | нет | Art Filler Volume (1,2 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (1,5 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (3,0 мл) | 37500 | |
4.4. Коррекция формы подбородка | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Stimulate (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense LV (1,0 мл) | 19000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (1,5 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (3,0 мл) | 37500 | |
4.5. Коррекция носогубных складок | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | QT Fill Deep (1,1 мл) | 12000 | |
А 11.01.013 | нет | Belotero Balance (1,0 мл) | 14000 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard (2,0 мл) | 17500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Hard + Amalain Медиум (1,0 мл + 1,0 мл ) | 16500 | |
А 11.01.013 | нет | Amalain Medium (2,0 мл) | 17500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Stimulate (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense LV (1,0 мл) | 19000 | |
А 11.01.013 | нет | Art Filler Universal (1,2 мл) | 19000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (1,5 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (3,0 мл) | 37500 | |
4.6. Коррекция формы лба и заполнение морщин | 60 | |||
А 11.01.013 | нет | Art Filler Fine Lines (1,0 мл) | 17000 | |
А 11.01.013 | нет | Belotero Soft (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Flux (1,0 мл) | 18000 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Rheology (1,0 мл) | 18000 | |
4.7. Коррекция носослезной борозды | 60 | |||
А 11.01.013 | нет | Teosyal Redensity (1,0 мл) | 16200 | |
4.8. Коррекция формы носа (безоперационная ринопластика) | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Stimulate (1,0 мл) | 19500 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Intense LV (1,0 мл) | 19000 | |
4.9. Коррекция возрастных изменений на тыльной поверхности кистей рук | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | Amalain medium (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Belotero Soft (1,0 мл) | 13500 | |
А 11.01.013 | нет | Belotero Balance (1,0 мл) | 14000 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Flux (1,0 мл) | 18000 | |
А 11.01.013 | нет | Neauvia Rheology (1,0 мл) | 18000 | |
А 11.01.013 | нет | Juvederm Ultra 3 (1,0 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (0,8 мл) | 15500 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (1,5 мл) | 21000 | |
4.10. Векторный лифтинг лица для стимуляции коллагена | 60-90 | |||
А 11.01.013 | нет | Radiesse (0,8 мл) | 15500 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (1,5 мл) | 21000 | |
А 11.01.013 | нет | Radiesse (3,0 мл) | 37500 | |
Примечание: | На контурную пластику дермальными наполнителями, при использовании 2 препаратов и более за один визит, применяется скидка: на 2-ой шприц 7%, на 3-ий шприц 10% |
Уменьшение локальных жировых отложений является одной из главных задач для тех, кто заботится о своем теле и внешнем виде. В настоящее время существует множество способов и методик, которые помогают достигнуть этой цели. Рассмотрим наиболее эффективные из них.
1. Правильное питание. Один из самых доступных и несложных способов уменьшения локальных жировых отложений – правильное питание. Оно не только поможет уменьшить жировые отложения, но и улучшить общее здоровье организма. Включите в свой рацион больше овощей, фруктов, белковых продуктов, а от сладкого и жирного питания лучше отказаться.
2. Физические упражнения. Выполнение физических упражнений – это не только прекрасный способ сжечь жиры, но и улучшить выносливость и силу. Вариантов упражнений может быть множество: кардио-нагрузки, подтягивания, приседания и т.д. Но особенно эффективны для уменьшения локальных жировых отложений являются упражнения на определенные группы мышц – например, на живот или бёдра.
3. Массаж. Массаж – это еще один эффективный способ борьбы с локальными жировыми отложениями. Массаж улучшает кровообращение, обмен веществ, а также расщепляет жир. Существует несколько различных методик массажа, но все они основаны на воздействии на кожные покровы и подкожный жир.
4. Аппаратная косметология.
Современные косметические технологии, такие как липосакция, криолиполиз и ультразвуковая липосакция часто используются для уменьшения локальных жировых отложений. Каждый из этих методов имеет свои особенности и преимущества, и подбирать их следует исходя из конкретной ситуации каждого человека.
Аппаратная косметология для уменьшения локальных жировых отложений на теле - это современная технология, которая позволяет без операций и уколов с помощью специальных аппаратов и методик эффективно бороться с жировыми отложениями в различных зонах тела.
5. Инъекционная косметология.
Представляет собой метод пластической хирургии, который включает в себя использование различных инъекций для достижения желаемого эффекта на коже и теле. Один из наиболее эффективных методов инъекционной косметологии для уменьшения локальных жировых отложений на теле называется липолиз.
Липолиз - это процедура, при которой вводят инъекции в жировую ткань для разрушения жировых клеток и уменьшения объема тела. Существует несколько разных типов липолиза, которые могут использоваться для уменьшения локальных жировых отложений.
Один из самых распространенных методов липолиза называется инъекционным липолизом, или методом "жирорастворения". Этот метод включает введение инъекций препарата, содержащего химическое вещество, которое разрушает жировые клетки. Обычно используемое химическое вещество - это деоксихолат, который обладает способностью растворять жир.
Процедура инъекционного липолиза проводится в три этапа. Первый этап - подготовка кожи и области, на которую будут вводиться инъекции. Второй этап - введение инъекций в область жировых отложений. Третий этап - массаж и компрессионное бинтование, чтобы ускорить процесс разрушения жировых клеток.
процедура липолиза может быть довольно болезненной, и после инъекций могут возникать отек, синяки и дискомфорт в области, где была проведена процедура. Однако, в большинстве случаев, эти симптомы проходят через несколько дней. Липолиз может быть эффективным методом уменьшения жировых отложений на теле, но прежде чем проводить эту процедуру, необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом.
Одной из самых популярных процедур является липосакция безоперационная, которая проводится на специальном аппарате, который работает на основе ультразвуковых волн высокой частоты. Ультразвуковые волны действуют на жировые клетки, разрушая их структуру, после чего жир выводится из организма через лимфатическую систему.
Другим методом является Endermologie - это метод, в котором специальный аппарат массирует кожу и подкожную жировую ткань. Массаж способствует улучшению кровообращения и лимфотока, ускорению метаболизма, а также локальному снижению объемов.
Еще одним эффективным методом является криолиполиз - процедура, в которой низкая температура действует на жировые клетки, вызывая их гибель, а затем выводится жир из организма.
Также существуют другие методы, такие как радиочастотный лифтинг, карбокситерапия, лазерная липосакция и др.
Однако стоит отметить, что любая процедура требует предварительной консультации врача, а также правильного выбора метода в зависимости от области проблемы и особенностей организма. Кроме этого, для достижения наилучшего эффекта, рекомендуется сочетать аппаратную косметологию с правильным питанием, умеренной физической активностью и уходом за кожей.
6. Комбинированный подход. Конечно, наибольший эффект достигается при использовании комплекса всех перечисленных методик. К примеру, занятия спортом сочетаются с правильным питанием и массажем. Иногда, в зависимости от индивидуальных потребностей, в качестве дополнительных методов могут быть использованы косметические процедуры.
Для достижения максимального вау эффекта необходимо выбрать ту методику, которая лучше всего подходит для вас. Каждый метод имеет свои особенности и достоинства, а результаты будут достигнуты только в том случае, если вы выберете тот подход, который наиболее подходит для вашего организма и конкретных потребностей. В любом случае, важно не забывать, что эффективное уменьшение локальных жировых отложений требует постоянства и терпения. Только регулярные тренировки, правильное питание и уход за кожей ощутимо улучшат вашу фигуру и общее благополучие.